แคลดีแมก400 แคลเซียมเพิ่มความสูง Giffarine CAL-D-MAG 400

            แคลเซียม (Calcium) เป็นชื่อแร่ธาตุสำคัญที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็กๆ เช่น อยากกระดูกและฟันแข็งแรงต้องกินอาหารที่มีแคลเซียม ถ้าอยากตัวสูงก็ต้องกินแคลเซียมมากๆ โดยเฉพาะนม ปลาเล็กปลาน้อย อย่างไรก็ดี แคลเซียมยังมีประโยชน์มากกว่านั้นและมีหน้าที่สำคัญในร่างกายมากมายอย่างที่เราคาดไม่ถึง     

            แคลเซียม คือ แร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบส่วนมากของร่างกายมากกว่าแร่ธาตุอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกและฟัน โดยแคลเซียมจะจับตัวร่วมกับฟอสฟอรัสเรียกว่า "Calcium Phosphates" เพื่อช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง นอกจากนี้เรายังพบแคลเซียมจับตัวอยู่กับโปรตีนในเลือดและพบแคลเซียมอิสระอยู่ภายในร่างกายด้วย

            แคลเซียมยังมีส่วนสำคัญต่อกระบวนการทางชีวเคมีภายในเซลล์ต่างๆ ช่วยพัฒนาและสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน ควบคุมการทำงานของหลอดเลือด กล้ามเนื้อ ควบคุมการเต้นของหัวใจ การส่งความรู้สึกไปตามเส้นประสาท และเป็นตัวช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนบางชนิด เป็นต้น

            โดยปกติร่างกายจะไม่สามารถสร้างแคลเซียมได้เองจำเป็นต้องได้รับผ่านการย่อยอาหารและการดูดซึมร่วมกับวิตามินดี (Vitamin D) ที่ลำไส้เล็ก ดังนั้นเราจึงต้องรับประทานแคลเซียมอย่างเพียงพอเพื่อทดแทนหรือเสริมสร้างการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ 


หน้าที่ของแคลเซียมในร่างกาย
ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน
ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนและกระดูกเสื่อม
เป็นส่วนประกอบที่สำคัญในกระบวนการแข็งตัวของเลือด (Blood clotting)
ควบคุมความเป็นกรดด่างภายในเลือด
ช่วยในการทำงานของระบบประสาท
ช่วยควบคุมการยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกายรวมถึงการควบคุมกล้ามเนื้อหัวใจด้วย
ช่วยให้ระบบน้ำย่อยทำงานเป็นปกติ

ป้องกันอาการผิดปกติในวัยใกล้หมดประจำเดือน
ที่มา https://www.honestdocs.co (ข้อมูลวันที่ 06 พ.ค. 2563)



             สถานการณ์เกี่ยวกับโภชนาการของแคลเซียมในประเทศไทย มีรายงานการสำรวจภาวะการบริโภคอาหารของประชาชนไทย พบว่าโดยเฉลี่ยแล้ว คนไทยได้รับแคลเซียมจากแาหารประจำวันได้เพียง 301 มก./วัน ซึ่งค่อนข้างต่ำ ขณะที่กระทรวงสาธารณะสุขได้จัดข้อมูลสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคประจำวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai Recommended Daily Intakes-Thai  RDI) โดยแนะนำว่า ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับประทานต่อวันอยู่ที่ 800 มก. หรือเมื่อเทียบกับนมกล่อง (UHT) ซึ่งมีค่าปรมาณแคลเซียมอยู่ที่ 122 มก./100 มล. แล้ว เทียบเท่ากับการดื่มนมประมาณวันละ 650 ซีซี หรือประมาณ 3 กล่อง อย่างไรก็ตามปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายต้องการจะเปลี่ยนแปลงตามช่วงอายุ

ปริมาณแคลเซียมที่ต้องการต่อวัน
เด็กเล็ก 1 -6 ปี   800 มิลลิกรัม
เด็กวัยรุ่น  1200 มิลลิกรัม
สตรีหมดประจำเดือน  1200 มิลลิกรัม
สตรีมีครรภ์ให้นมบุตร  1200 – 1500 มิลลิกรัม
ผู้ใหญ่ 800 มิลลิกรัม
ผู้สูงอายุ  1500 มิลลิกรัม

ที่มา : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข " ข้อกําหนดสารอาหารที่ควรได้รับประจําวันและแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับคนไทย " พ.ศ. 2532 หน้า 85-90



ประโยชน์ของแคลเซียม
ช่วยให้กระดูกและฟันมีสุขภาพแข็งแรง
ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก
ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่
ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
มีส่วนช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
ช่วยเผาผลาญธาตุเหล็กในร่างกาย
ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกน่วม
ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน
ช่วยป้องกันอาการกระดูกหักง่ายในวัยสูงอายุ
ช่วยเรื่องระบบประสาท โดยเฉพาะการส่งต่อสัญญาณประสาท

ที่มา https://medthai.com (ข้อมูลวันที่ 06 พ.ค. 2563)



วิตามินและแร่ธาตุมีคุณประโยชน์ ดังนี้

วิตามิน ดี3 เสริมประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซี่ยมให้ดีขึ้น

แมกนีเซียม เป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับการเผาผลาญอาหาร ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟัน ป้องกันการเป็นตะคริว

วิตามินซี เสริมสร้างผนังหลอดเลือด ช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุ เสริมสร้างเซลล์ให้แข็งแรง

สังกะสี เป็นส่วนจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของระบบสืบพันธุ์ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ทองแดง ช่วยในการหายใจของเซลล์ เป็นส่วนสำคัญของการสร้างเนื้อเยื่อ และมีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตของกระดูก

วิตามิน อี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันไม่ให้เซลล์เสื่อมสภาพ ช่วยลดการเกิดโรคหลายชนิดที่เกิดจากเซลล์ถูกทำลาย


แคล ดี แมก กิฟฟารีน Cal D Mag Giffarine
แคล ดี แมก กิฟฟารีน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ผสมวิตามินดี 3, ซี, อี, แมกนีเซียม, สังกะสีและทองแดง ชนิดเม็ด ตรา กิฟฟารีน

ส่วนประกอบสำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด :
แคลเซียม    400 มก.
แมกนีเซียม    54 มก.
วิตามิน ดี 3  90 หน่วยสากล
วิตามิน ซี      32 มก.
วิตามิน อี        3 หน่วยสากล
สังกะสี         4.2 มก.
ทองแดง    0.42 มก. 

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมหรือหลังอาหารเย็น

คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

รหัสสินค้า 40509
ปริมาณสุทธิ : 60.00 เม็ด
จำนวน : 1 กระปุก
ราคาสมาชิก  186.00 บาท
ราคาเต็ม 248.00 บาท

**ต้องการสั่งซื้อในราคาสมาชิก ทักแชทนะค่ะ